Praca nóg w tenisie stołowym — warsztat

4-godzinny warsztat dla trenerów, zawodników i pasjonatów o kluczowym elemencie gry — pracy nóg. Przegląd kroków, ćwiczeń i metod nauczania na każdym etapie szkolenia. Certyfikat + materiały.

Co poznasz:

✓ Wszystkie techniki pracy nóg i ich zastosowanie do różnych technik uderzeń

✓ Praca nóg pod ataku: Połączenia bliżej – dalej, prawa -lewa

✓ Praca nóg w obronie i kontrataku

✓ Ćwiczenia praktyczne uczestników (Ćwiczenia ukierunkowane i specjalne)

✓ Trening fizyczny wspierający rozwój pracy nóg

✓ Demonstracja video — najlepszy wyselekcjonowany pokaz wideo z pracą nóg

✓ Metodyka nauczania pracy nóg dzieci i zawodników zaawansowanych

✓ Ćwiczenia koordynacyjne wspierające pracę nóg

🎁 Materiały szkoleniowe + 📋 Certyfikat + 🗓 Termin do uzgodnienia